校花说，她喜欢现在的我

二百二十斤的自卑男生林澈当众向校花苏晚晴告白，反被富二代校草赵铭当众羞辱。吊灯坠落时，他舍身护住苏晚晴，意外激活其父亲遗留的燃心训练手环，开启九十天科学蜕变计划。苏晚晴为躲避家族联姻，与林澈定下协议，让他假扮男友，亲自陪同他严苛训练。全校众人皆赌林澈逆袭失败，赵铭屡次暗中使绊、散播谣言，还扒出林澈父亲当年遭赵家陷害禁赛的旧事打压他。林澈顶住漫天非议，冲破身材与内心双重枷锁，蜕变为挺拔强大的少年。