满级神厨穿八零，一碗炒饭馋哭全城

现代顶尖食神沈宁赛场意外，穿越到1987年，原主骄纵愚昧、受尽娘家压榨。她凭一手厨艺扭转人生，一碗猪油渣菜稳住婚姻，街头肉包获县长赏识，厨艺大赛力克心机继妹沈悠悠。开店途中她化解重重刁难，与丈夫徐远州并肩前行，让反派自食恶果。最终从街头小摊做到连锁饭店，开设免费厨艺培训班帮扶普通人，奔赴国内外赛场为国争光，书写女性独立自强的年代奋斗诗篇。