师姐别打了，我挨打就变强

男主穿越到无我剑宗外门弟子林凡身上，意外觉醒系统，获得挨揍就能增长修为的能力，为了做大做强，不停的挑战外门弟子增长修为，在宗门大比中脱颖而出成功进入内门，进入内门后结识萧曦月，为了变强林凡四处与同门切磋，导致宗门内鸡飞狗跳，被宗门勒令随苏清寒和萧曦月下山历练，在历练途中挫败各个宗门，修为不断提高。