陷入泥石流七日自救指南

音乐人沈重遭养子沈哲与未婚妻柳如烟陷害，被困泥石流致残，又遭姐姐沈南菲、沈凌误会，含恨而终。重生回到被困当日，他拼死熬过六天绝境，躲过二人阻挠死里逃生。沈哲携偷来的创作参加钢琴天王赛时，沈重现身揭穿真相，却仍不被姐姐们信任。心灰意冷的他与沈家断绝关系，在林知微助力下，于电台节目击败沈南菲，又在叶老寿宴让沈哲原形毕露。待姐姐们意外得知真相追悔莫及，沈重已决意出国深造，不给她们弥补之机。